Sedentarismo, el mal de nuestro siglo
Hace poco tiempo en nuestro blog hicimos un post sobre la importancia de hacer ejercicio físico durante la semana, y la cantidad que recomienda la OMS. En varias ocasiones se hacía mención a una frase a modo de mantra: “lo más importante es evitar la vida y las actividades sedentarias”. En esta ocasión abordaremos el … Leer más
