Psicología

¿Qué es la Psicología?

La psicología es la ciencia que estudia la conducta y los procesos mentales humanos. Es una disciplina con evidencia empírica que nos ayuda a conocer mejor el funcionamiento de nuestra mente y a descubrir nuevas formas de afrontar situaciones que nos angustian, paralizan o alejan de lo que queremos ser.

¿Cómo me pude ayudar la Psicología?

Realizar un proceso terapéutico ayuda a las personas a encontrar soluciones a sus problemas a través del conocimiento de sus propios recursos y herramientas. Los problemas que nos pueden hacer sentarnos un día en consulta pueden ser muy variados, ya que cada persona parte de una experiencia propia que hacen única su forma de afrontar sus vivencias.

La terapia es el proceso donde la persona, que normalmente acude a consulta con situaciones a las que no sabe hacer frente, descubre sus debilidades pero también sus fortalezas. Y es este conocimiento de sí mismo lo que le brinda la destreza y autonomía para afrontar situaciones y seguir avanzando.

¿Cuáles son los problemas que tratamos con la psicología?

– Ansiedad
– Depresión
– Acompañamiento dolor crónico
– Miedos y fobias
– Duelo
– Autoestima
– Dependencia emocional
– Problemas de alimentación
– Afectividad – sexualidad
– Adicciones
– Adolescentes

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