Cómo sentarse correctamente en la oficina
¿Por qué es importante sentarse correctamente? En la actualidad, nuestra vida cotidiana está intrínsecamente ligada a largas horas de estar sentados, ya sea en el trabajo, durante los desplazamientos en coche, o en momentos de ocio frente a pantallas. A menudo subestimamos el impacto de este hábito sedentario en nuestra salud general. Sin embargo, pasar … Leer más
