Autoestima, qué es y cómo mejorarla

Autoestima, cree en ti mismo

Entendemos la autoestima como la valoración que una persona tiene de sí misma. Es la avaluación subjetiva de su propio valor, competencia y habilidades. Tener una autoestima saludable es importante para el bienestar emocional y psicológico de una persona. Una autoestima positiva implica tener una actitud de aceptación y autoaprecio, lo que significa que te … Leer más